Behandling

Psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi for depresjon er en samtalebehandling som har søkelys negative opplevelser tidligere i livet ditt, der vi jobber med å forstå og gjennomarbeide tapsopplevelser, og forstå bakgrunnen for reaksjonen på tapet.

Før

Det er fint om du klarer å gjøre små endringer i positiv retning i tiden frem til du skal ha din første samtale. Det kan for eksempel dreie seg om å starte med forsiktig fysisk aktivitet eller noe annet behandleren din anbefaler. Det er også fint om du kan gjøre deg opp noen tanker om hva du vil ha ut av behandlingen. 

Under

Du vil møte en terapeut på sykehuset som du vil få gjentatte samtaler med. Antallet samtaler vil du og din terapeut vurdere sammen. I psykodynamisk terapi for depresjon arbeider du og terapeuten din sammen om de negative opplevelsene du bærer på. Sammen med terapeuten din bør dere bli enig om målene for din behandling.

Mye av vårt følelsesliv er på et ubevisst plan. Depresjon kan være ofte er et symptom på at vi ikke har kontakt med følelsene våre, eller at vi kan ha vansker med følelsesmessig emosjonell nærhet til andre.

Noen ganger kan depresjonen ha «satt seg fast» i deg. Kanskje sitter du med en følelse av at "ingenting nytter", eller en følelse av å "aldri være god nok". Et strengt selvbilde der både skyld- og skamfølelse sitter dypt, vil gi innvirkninger på livskvaliteten din. Kanskje kan det være aktuelt å snakke om tomhet, ensomhet, lite opplevd følelsesmessig bekreftelse og kontakt med menneskende som har stått, og står nær deg idag.

Det er viktig at du har et godt, åpent og tillitsfullt forhold til din terapeut. Føler du ikke at kontakten dere imellom er god og trygg har du lov til å si fra om dette.

Etter

Det er viktig at du bruker det du har lært gjennom behandlingen. Strategier for å hindre tilbakefall vil være tema mot slutten av behandlingsforløpet.

Kontakt

  • Kontakt Avdeling ambulant virksomhet

    Oppmøtested

    Storby- og flyktningteam: Lovisenberggata 21G
    APAS (Ambulant Psykose Avhengighet Sikkerhet): Lovisenberggata 21F
    Akutteam: Lovisenberggata 21F
    FACT Bydel St.Hanshaugen: Pilestredet 56
    FACT Bydel Gamle Oslo: Hedmarksgata 23
    FACT Grünerløkka: Marstrandsgata 6, inngang C

    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt Gruppebehandling

    Besøkstider

    • I dag STENGT
    • Mandag 08:00 - 15:30
    • Tirsdag STENGT
    • Onsdag STENGT
    • Torsdag STENGT
    • Fredag STENGT
    • Lørdag STENGT
    • Søndag STENGT

    Ullevålsveien 2

    Ullevålsveien 2

    0165 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt Helse og arbeid

    Oppmøtested

    Lovisenberggata 21G, 4. etg.

    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

  • Kontakt Rus og avhengighet

    Oppmøtested

    Lovisenberggt. 21G

    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt 5-døgnspost

    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt Poliklinikk Gamle Oslo

    Oppmøtested

    Lovisenberggt. 21 G


    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt Poliklinikk Grünerløkka

    Oppmøtested

    Ullevålsveien 2

    Ullevålsveien 2

    Ullevålsveien 2

    0165 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.

  • Kontakt Poliklinikk St. Hanshaugen

    Oppmøtested

    Lovisenberggata 21G

    Lovisenberggata 21

    Lovisenberggata 21

    0456 Oslo

    Praktisk informasjon

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander som medbringes. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg.

    ​Lovisenberg sykehusapotek finner du på sykehusets øst-fløy, med inngang fra forsiden. Åpningstider for publikum er mandag-fredag kl. 8:00 -16:00, tlf. 23 22 54 00

    ​Sykehusets kantine ligger i Lovisenberggt. 17, og kan benyttes av pasienter og pårørende. Åpningstider er mandag-fredag 10:00-13:30.

    Kiosken i vestibylen i Lovisenberggt. 17 har åpningstider: 07:00-18:00, (lørdag: 10:00-16:00, søndag 11:00-16:00).

    Det er gratis WiFi: "LDS-Gjest". Bruk av gratis WiFi skjer på eget ansvar. Det forutsettes av brukeren selv iverksetter nødvendige sikkerhetstiltak for å beskytte sin datautrustning, og den informasjon som brukeren ønsker å utveksle.

    ​Du kan bruke din mobiltelefon de fleste steder, vis hensyn til medpasienter.  

    ​Postkasse finnes utenfor hovedinngangen i Lovisenberggt. 17. Frimerker fås kjøpt i kiosken.

    TV er tilgjengelig på sykehusets dagligstuer. 

    ​Ventetider for de forskjellige behandlingstilbudene oppgis på Velg behandlingssted på helsenorge.no.
    Se også vedlagte oversikt.

    Forløpskoordinatorene er tilgjengelig mellom kl 08.00-15.30.

    Seksjon døgn: Charlotte Schrøder – 24 07 44 00
    Ruspoliklinikken: Torgeir Hjellnes – 24 07 44 00
    Helse og arbeid: Gunn-Astrid Sørdal, Merethe Haavi Lybekk, Per Gunnar Gudmundsson - 24 07 44 00
    Seksjon for gruppebehandling: Turid Haug - 24 07 44 00
    Poliklinikk Grünerløkka: Ida Cathrine Jakobsen – 24 07 44 00
    Poliklinikk Gamle Oslo: Tine Irene Høye – 24 07 44 00
    Poliklinikk St. Hanshaugen: Grete Holstad - 24 07 44 00

    Seksjon ambulant virksomhet
    SOFT: Hassan Namvar - 995 02 495
    APAS: Lars Kvisle - 24 07 44 00
    Fact BGA: Hanne Wigaard - 947 87 825
    Fact BGO: Eirik Ystad - 930 81 003
    Fact BSH: Olav Andersen – 41 67 95 19


     

    Ta hensyn hvis du fotograferer. Det er ulovlig å dele bilder av andre pasienter eller ansatte ved sykehuset uten samtykke.

    Ta også hensyn slik at ikke arbeidet der du får behandling blir forstyrret. Hvis du er i tvil, henvend deg til personalet.