Du blir på overvåkningsavdelingen så lenge det er behov for det. Deretter vil du få tilbud om mat og drikke, og får informasjon fra sykepleier, fysioterapeut og kirurg før hjemreise.
Fysioterapeuten gir deg informasjon og instruksjon i enkle øvelser som du umiddelbart kan begynne med.
Dersom det er aktuelt får du med deg sykmelding, fysioterapirapport, e-resept og/eller smertestillende medisiner.
Du får resept på Fragmin sprøyter (forebyggende mot blodpropp), som du skal bruke i 10 dager etter utskrivelse fra sykehuset.
For operasjonsbeskrivelse og eventuell kontrolltime, se www.helsenorge.no
Når du har kommet hjem
Smerter
Etter operasjonen er det normalt å ha smerter. De første dagene etter operasjonen skal du derfor ta smertestillende jevnlig og til faste tider. Det kan være behov for å kombinere ulike smertestillende preparater. Nedtrapping gjøres etter hvert som smertene avtar.
Sørg derfor for å ha paracetamol hjemme etter operasjonen.
Smerte og hevelse kan også lindres ved å redusere aktivitet, legge det opererte benet høyt og bruke kalde omslag/kompresjon (15 - 20min).
Aktivitet
Det er viktig å bevege kneet så snart som mulig, senest dagen etter operasjonen og at du oppnår full strekk i leddet. Ikke bygg opp med puter mer enn det som er nødvendig for smertene.
Hvis ikke annet er avtalt skal du gå med to krykker til du ikke får reaksjoner med økte smerter og hevelse, føler deg trygg og kan gå uten å halte. Du bør unngå ukontrollert belasting som for eksempel brå vridning av kneet.
Sting
Stingene fjernes hos din fastlege 16 dager etter operasjonen.
Dusj
Du kan dusje etter 2 dager dersom såret er tørt. Pass på at bandasjen sitter godt på før du dusjer. Skift til tørr bandasje etter dusjing.
Dersom du har en pustende dusjbandasje beskytter den såret slik at det ikke blir vått. Denne bandasjen kan du derfor beholde på etter dusjing.
Bandasje
Kompresjonsbandasje (sirkulært bind) beholdes i 3-5 dager, eller skiftes ved gjennomblødning.
Dersom bandasjen er tørr kan den sitte på til stingene fjernes.
Blir bandasjen våt, gjennomtrukket med blod eller løsner må den skiftes. Det er ikke nødvendig å skifte bandasjen hvis den bare har skygge av blod.
Bandasjeskift
- Vask hendene grundig.
- Fjern den gamle bandasjen ved å ta tak i hjørnet og dra den forsiktig av.
- Du skal ikke ta på såret, rense det eller forsøke å fjerne gamle blodrester.
- Legg umiddelbart på ny bandasje uten å berøre den delen av bandasjen som skal i kontakt med såret.
- Hold kneet bøyd når du legger på bandasjen.
Bilkjøring
Når du kan begynne å kjøre bil er avhengig av smerte og funksjon. Ofte tar det flere uker før du kan kjøre igjen. Du kan heller ikke kjøre bil når du er påvirket av medisiner og har redusert reaksjonsevne. Trafikksikkerheten er ditt ansvar.
Sykmelding
Sykmeldingsperioden vil variere ut fra arbeidssituasjon og din individuelle situasjon. Eventuell forlengelse av sykemelding gjøres hos fastlege.
Oppfølging
Etter 6 og 12 uker, og 6 og 12 måneder skal du møte til kontroll hos fysioterapeut, dersom du har lang reisevei kan det avtales kontroll på telefon. Ved 12 ukers kontroll skal du ta røntgenbilde.
Feber
De første dagene etter operasjonen kan du få en lett temperaturstigning. Dette er normalt, men ta kontakt med sykehuset dersom du har vedvarende feber over 38°-38,5°C etter operasjonen.