Informasjon og råd fra Sosialfaglig seksjon

Sykdom kan påvirke mange deler av livet, som arbeid, økonomi, bosituasjon og studier. Når livssituasjonen endrer seg, kan det være nyttig å kjenne til hvilke rettigheter og muligheter som finnes. Denne oversikten gir deg samlet og lett tilgjengelig informasjon om ordninger som kan være aktuelle for deg.

Bosituasjon

Dersom du har utfordringer med å betale boutgifter, finnes det ulike støtteordninger som kan være til hjelp. Bostøtte fra Husbanken kan være aktuelt dersom du har lav inntekt og høye boutgifter. Dersom du ikke har nok midler til å dekke nødvendige boutgifter eller står i fare for å miste boligen, kan du søke økonomisk sosialhjelp fra NAV.

Har du boliglån, kan banken ofte tilby midlertidige løsninger som avdragsfrihet eller betalingsutsettelse. Hvis du mangler et sted å bo, kan NAV bistå med midlertidig bolig og veilede deg videre i prosessen mot en varig løsning.
Les mer via NAVs sider om bolig og økonomisk sosialhjelp, og Husbankens informasjon om bostøtte.

Økonomi

Sykdom kan føre til store endringer i økonomien. Mange har nytte av å lage et enkelt budsjett for å få oversikt over inntekter og utgifter, og for å se hvor det kan være mulig å redusere kostnader.

Du kan søke økonomisk sosialhjelp fra NAV dersom du ikke har nok midler til nødvendige utgifter. Det kan også være aktuelt å undersøke om du har private forsikringer som gir utbetaling ved sykdom eller uførhet.

Dersom du har betalingsproblemer, er det viktig å ta tidlig tak i situasjonen. Skaff oversikt over gjelden, for eksempel via Inkassoregisteret, og ta kontakt med kreditorene for å avtale betalingsutsettelse eller nedbetalingsplan. NAV tilbyr gratis gjeldsrådgivning på telefon 55 55 33 39. Om du er student eller har studielån du betaler på, se også råd under "Studier".

NAV – rettigheter og kontakt

NAV forvalter en rekke støtteordninger som kan være relevante dersom sykdom påvirker arbeidsevnen eller livssituasjonen. NAV kan veilede deg om hvilke ordninger som gjelder for din situasjon.

Du kan kontakte NAV på telefon 55 55 33 33, via nettsiden (chat eller «Skriv til oss») eller ved å møte opp på ditt lokale NAV-kontor.

Arbeid

Dersom du er sykmeldt og har vært i arbeid de siste fire ukene før sykdom, kan du ha rett til sykepenger. I samarbeid med arbeidsgiver kan det legges til rette for at du kan jobbe helt eller delvis ut fra helsesituasjonen. NAV tilbyr ulike tiltak og veiledning som kan støtte deg i tilbakeføring til arbeid.

Hvis du ikke har rett til sykepenger, eller har brukt opp sykepengeretten og du fortsatt er syk, kan arbeidsavklaringspenger (AAP) være aktuelt. Det anbefales å søke om AAP i god tid på grunn av lang saksbehandlingstid.

Overgangen fra arbeid til langvarig sykdom kan påvirke økonomien. Se også avsnittene om økonomi og bosituasjon for mer informasjon.

Studier

Dersom sykdom eller nedsatt funksjonsevne gjør det vanskelig å jobbe ved siden av studiene, kan du søke om tilleggsstipend fra Lånekassen. Dersom du må avbryte studiene helt på grunn av sykdom eller skade, kan du ha rett til arbeidsavklaringspenger (AAP) fra NAV.

Langvarig sykdom, det vil si mer enn to uker, kan gi rett til sykestipend fra Lånekassen. Søknaden må sendes senest seks måneder etter studieslutt. Har du problemer med å betale studielånet, kan du søke om betalingsutsettelse eller/og sletting av renter.

For mer informasjon kan du kontakte Lånekassen eller NAV.

Nettverk og støtte

Når helsen endrer seg, kan støtte fra både privat og offentlig nettverk være viktig i hverdagen. Familie og venner kan bidra med både praktisk og emosjonell støtte. Kommunen tilbyr ulike førstelinjetjenester som kan være aktuelle dersom du selv eller noen i familien blir syke, og du trenger ikke henvisning fra fastlege for å ta kontakt.

Det finnes også lavterskeltilbud og frivillige organisasjoner som tilbyr støtte og aktiviteter. Du kan finne informasjon om flere av disse tilbudene på Oslo kommune sin nettside under overskriften "Fyll dagene" - arbeidstilbud og aktiviteter. Helse Norge har også en oversikt over ulike organsjonasjoner om du trenger noen å snakke med

Nyttige nettsider

• NAV
• Husbanken 
• Lånekassen 
• Oslo kommune 

Trenger du mer hjelp?

Hvis du har spørsmål, kan du be behandleren din vurdere om en henvisning til sosionom er aktuelt. Sosionomen kan bistå med råd og veiledning, enten gjennom behandleren din eller i en direkte samtale med deg.

Her finner du en oversikt over enkelte rettigheter som kan være aktuelle for pasienter over 18 år. Listen er ikke fullstendig/ Det finnes flere rettigheter enn de som står her.

Hvis du ønsker mer informasjon om dine rettigheter som pasient eller pårørende, kan du ta kontakt med NAV, bydelen eller be sykepleier eller lege om henvisning til sykehussosionom.

Ytelser og stønader som kan kompensere for tapt inntekt ved sykdom:

Egen sykdom

• Sykepenger (NAV og arbeidsgiver)
• Arbeidsavklaringspenger (NAV)
• Uføretrygd eller supplerende stønad for uføre flyktninger under 67 år (NAV);
• Yrkesskade (NAV);
• Svangerskapspenger (NAV);
• Forsikring og erstatning (for eks. private forsikringer eller via fagforening)

Sykdom i familie/ barn

• Opplæringspenger (NAV)
• Pleiepenger (NAV)
• Omsorgsstønad (Oslo kommune)

Student

• Sykestipend
• Tilleggsstipend
• Stipend og lån om sommeren

Mer info om disse her: 
https://www.nav.no/tjenester  
https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/helsetjenester/informasjon-og-stotte-til-parorende/omsorgsstonad/ 
https://lanekassen.no/nb-NO/stipend-og-lan/nedsatt-funksjonsevne/ 
https://lanekassen.no/nb-NO/stipend-og-lan/sykdom/ 

Ytelser og stønader som kan kompensere for særlige utgifter ved sykdom

• Hjelpestønad (NAV)
• Grunnstønad (NAV)
• Hjelpemidler og tilrettelegging (NAV)
• Tilskudd til tilpasning av egen bolig (Husbanken)
• Kommunalt frikort for helsetjenester (kommunen/ NAV)

Mer info om disse her: 
https://www.nav.no/tjenester 
https://www.nav.no/hjelpemidler 
https://husbanken.no/person/startlaan/tilskudd-fra-kommunen/ 
https://www.oslo.kommune.no/bolig-og-sosiale-tjenester/sosiale-tjenester/kommunalt-frikort-for-nodvendige-helsetjenester/ 

Ytelser til arbeidsgiver med arbeidstaker med kronisk sykdom

• Tilrettelegging på arbeidsplassen eller i utdanning (arbeidsgiver og NAV)
• Hjelpemidler og tilrettelegging (NAV)
• Dekking av sykepenger i arbeidsgiverperioden ved langvarig eller kronisk sykdom (NAV)
• Midlertidig eller varig lønnstilskudd (NAV);

Mer info om disse her: 
https://www.nav.no/arbeidsgiver/tilretteleggingsplikt 
https://www.nav.no/tilrettelegging-jobb 
https://www.nav.no/kronisk-syk-eller-gravid 
https://www.nav.no/arbeidsgiver/midlertidig-lonnstilskudd 

Vanskelig økonomi

• Økonomisk sosialhjelp (NAV)
• Statlig bostøtte (Husbanken)
• Økonomi og gjeldsrådgivning hos NAV
• Sletting av renter og utsettelser på nedbetaling av studielån

Mer info her: 
https://www.nav.no/okonomisk-sosialhjelp 
https://www.husbanken.no/person/bostotte/ 
https://www.nav.no/okonomi-gjeld 
https://lanekassen.no/nb-NO/gjeld-og-betaling/arbeidsledig-aap-syk-og-lav-inntekt/

Transport

• Honnørkort (NAV)
• Reiseutgifter til behandling - pasientenreise (HELFO)
• Tilrettelagt transport - TT kort (Oslo kommune)
• Støtte til arbeids- og utdanningsreiser (NAV)
• Parkeringstillatelse og forflytningshemmede/ HC-kort (Oslo kommune)

https://www.nav.no/honnorkort 
https://www.helsenorge.no/pasientreiser/ 
https://www.oslo.kommune.no/gate-transport-og-parkering/parkering/sok-hc-kort/ 
https://www.oslo.kommune.no/gate-transport-og-parkering/tilrettelagt-transport-tt-kort/sok-om-tt-kort/ 
https://www.nav.no/arbeids-og-utdanningsreiser 

Praktisk bistand og oppfølging

• BPA (Brukarstyrt personleg assistanse)
• Praktisk bistand (hjemmehjelp) (kommunen/ bydelen)
• Støttekontakt (bydelen) / fritidsassistent
• Støtte og avlastning til pårørende med store omsorgsoppgaver (bydelen)
• Ledsagerbevis (bydelen/ kommunen)
• Omsorgsstønad (kommunen/ bydelen) 

Mer info her:
https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/brukerstyrt-personlig-assistanse-bpa 
https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/tjenester-og-hjelpemidler-i-hjemmet/personlig-assistanse-i-hjemmet/ 
https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/tjenester-og-hjelpemidler-i-hjemmet/personlig-assistanse-i-hjemmet/stottekontakt/ 
https://vhss.no/nkbuf/fritid-for-alle/ 
https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/avlastningstiltak 
https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/ledsagerbevis 
https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/omsorgsstonad 

Pårørende

Her finner du gode råd og nyttig informasjon til deg som er pårørende: 
https://www.helsenorge.no/parorende 
https://www.piosenteret.no/ 
https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/informasjon-til-parorende/ 

Koordinering av tjenester og ivaretakelse av interesser/ økonomi

• Koordinator, barnekoordinator og individuell plan
• Vergemål (personlig interesser eller/og økonomi)

https://www.helsenorge.no/rettigheter/individuell-plan 
https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/sok-helse-og-omsorgstjenester/koordinator-barnekoordinator-og-individuell-plan/ 
https://www.vergemal.no/ 

Annet

• Legater, fond, stipender og andre støtteordninger: Det finnes en mengde ulike legater som man kan søke støtte fra. Oversikt finnes i Legathåndboken eller på nettsidende til ideelle organisasjoner eller/ og kommunen;

https://stipendportalen.no/ 
https://www.oslo.kommune.no/tilskudd-legater-og-stipend/