Hva er psykiske lidelser?

Psykiske lidelser

Alle har en psykisk helse. Når vår psykiske helse er god (nok), opplever vi å trives i hverdagen i tilstrekkelig grad. Vi føler tilhørighet med andre mennesker og håndterer vanlige utfordringer på en tilfredsstillende måte. Personer med psykiske lidelser opplever livet annerledes, og kan for eksempel føle seg nedstemte eller engstelige, eller på annen måte streve, i betydelig grad og over lengre tid. Mange med psykiske lidelser opplever også utfordringer i relasjoner og/eller med å håndtere hverdagslige gjøremål.

Eksempler på psykiske lidelser er blant annet angstlidelser, depresjon, ruslidelser, traumelidelser, personlighetsforstyrrelser og psykoselidelser. Uavhengig av hvilken type lidelse det er snakk om, vil den arte seg forskjellig og i ulik grad fra person til person. Mer alvorlige psykiske lidelser har til felles at de medfører betydelige vansker med å leve et normalt liv, som å være i jobb, håndtere relasjoner eller utføre daglige gjøremål som rengjøring og personlig hygiene. Psykiske lidelser kan altså påvirke flere viktige livsområder.

Heldigvis kan psykiske lidelser behandles. Personer med psykiske lidelser kan lære å håndtere utfordringene sine bedre og få hjelp til å redusere følelsesmessig ubehag. Det finnes ulike måter å behandle psykiske lidelser på, noe du kan lese mer om under temaet "Utredning og behandling". Behandlere gjør derfor grundige vurderinger for å finne den beste måten å hjelpe hver enkelt pasient på.

Psykiske lidelser og psykiske plager

Mange pasienter lurer på hvorvidt det de opplever er tegn på psykisk sykdom eller uttrykk for normale psykiske plager. St. Olavs hospital i Trondheim har laget et videoklipp som forklarer forskjellen mellom disse.
Under videoen finner du en oppsummering av hovedinnholdet.

Oppsummering:

• God psykisk helse handler om å føle seg tilfreds med livet man lever, og å kunne håndtere hverdagens utfordringer.
• Psykiske plager er normale og noe vi alle opplever fra tid til annen. Å føle seg nedfor eller engstelig er eksempler på vanlige psykiske plager.
• Psykiske lidelser, derimot, kjennetegnes av plager som varer over tid og som i stor grad påvirker evnen til å fungere i hverdagen.
• Psykiske lidelser er svært utbredte. Mellom 15–25 % av befolkningen vil oppleve en psykisk lidelse i løpet av et gitt år.
• Angst, depresjon og søvnforstyrrelser er de vanligste psykiske lidelsene.
• Det er viktig og riktig å søke hjelp dersom du tror du har en psykisk lidelse.