Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Ovnsbakt laks med grønnsaker

En tallerken mat

Ingredienser (2 porsjoner)

  • 2 laksefileter (opptinte eller ferske)
  • 4-5 mellomstore poteter
  • 2 gulrøtter
  • ½ brokkolihode
  • To never hakket vårløk (grønn del)
  • 3-4 ss olivenolje, ½ sitron, salt og pepper
  • Urter for smak (valgfritt), eks. dill

Slik gjør du:

  1. Sett ovnen på 200 °C og legg bakepapir på et stekebrett.
  2. Del poteter og gulrøtter i terninger. Legg bitene på stekebrettet.
  3. Press litt sitron over grønnsakene, og bland inn 3-4 ss olivenolje, litt salt og pepper.
  4. Stek grønnsakene i ovnen i 15 minutter, til de blir gylne.
  5. Ta ut stekebrettet, og rør inn brokkoli og vårløk.
  6. Legg laksefiletene ved siden av grønnsakene på brettet.
  7. Stek alt sammen i ovnen i 12-15 minutter til.
  8. Server retten med litt laktosefri rømme, balsamico eller tzatziki, hvis du ønsker.

 

Sist oppdatert 17.03.2026