Treningsprogram Pusterommet

Pusterommet ved Lovisenberg har laget et enkelt og nyttig treningsprogram til bruk i ferien. Sett gjerne på noe musikk du liker i forkant. Programmet kan gjøres innendørs eller utendørs med bruk av en benk eller vegg. Fyll gjerne opp to vannflasker eller bruk vekter.