Gruppebehandling for angst og depresjon hos voksne med autismediagnose (CO-MIND)

Dersom du sier ja, avgjøres det ved randomisering hvilken av to grupper du kommer i. Randomisering betyr at det avgjøres tilfeldig, og verken du eller vi kan påvirke resultatet. Halvparten kommer i hver gruppe.

• Gruppebehandling nå: du får plass i den tilpassede gruppebehandlingen, i tillegg til den vanlige oppfølgingen du allerede har.
• Vanlig oppfølging først: du fortsetter med behandlingen du allerede får, og søkes automatisk inn til den samme gruppebehandlingen etter tolv uker.

Uansett hvilken gruppe du kommer i, beholder du behandleren din og den vanlige oppfølgingen din gjennom hele prosjektet. Du mister ingen behandling ved å delta. Fordi gruppene starter tre ganger i året, går det i praksis omtrent seks til sju måneder fra randomiseringen til du starter i gruppe dersom du får vanlig oppfølging først.

Gruppen møtes én time i uken i tolv uker. Det er omtrent seks til ti deltakere og to behandlere som leder gruppen. Samlingene er på samme sted og til samme tid hver uke, du kan ha din egen faste plass, og rommet er tilrettelagt med dempet lys og lite støy. Hver samling er bygget opp likt, og du får en arbeidsbok med alt innhold. Temaene omfatter blant annet kunnskap om angst og depresjon, stress, søvn og rutiner, autistisk utbrenthet, sanseinntrykk, mestringsstrategier og tilrettelegging.

Du svarer på spørreskjemaer om hvordan du har det, ved oppstart, underveis og etter tre og seks måneder. Dette gjør du uansett om du deltar i forskningen eller ikke, fordi skjemaene er en del av behandlingen ved klinikken. Det som kommer i tillegg fordi du deltar i forskningen, er to korte spørsmål om irritabilitet, tilbud om å bruke et pulsbånd under samlingene, og at randomisering avgjør når du får tilbud om gruppen. Pulsbåndet er helt frivillig, og du bestemmer fra gang til gang om du vil bruke det.

Deltakelse er frivillig, og du kan trekke deg når som helst uten å oppgi grunn og uten at det får følger for behandlingen din.

Å delta gir ikke en annen behandling enn den du ellers ville fått, og det koster ikke noe ekstra ut over vanlig egenandel.

Selve gruppebehandlingen kan innebære at det er ubehagelig å snakke om vanskelige temaer i en gruppe, at gruppeformatet oppleves sosialt belastende, at behandlingen ikke hjelper deg — slik det er med all behandling — og at det tar tid å svare på skjemaene. Tidligere deltakere har gitt tilbakemelding om at de opplevde gruppen som nyttig, men vi vet ikke om den hjelper bedre enn vanlig oppfølging. Den eneste ulempen som følger av selve forskningen, er at randomiseringen kan gjøre at du venter lenger på gruppen enn du ellers ville gjort.

Behandleren din leser svarene dine hver uke, slik det gjøres i vanlig behandling, og tar kontakt dersom noe tyder på at du har det verre. Skjemaene er ikke et sted å be om rask hjelp. Trenger du hjelp før neste avtale, kontakter du behandleren din eller poliklinikken i åpningstiden, legevakt utenom åpningstid, eller 113 ved akutt fare. Dette er de samme kontaktveiene som ved vanlig behandling.